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  减少污染食品的摄入,纠正偏食,坚持正餐,制定科学的膳食食谱,保持全营养素的供应对少儿尤为重要。同时,蔬菜水果应反复冲洗后食用,时间允许可先用净水浸泡几分钟,再冲洗后食用,能削皮的水果要削皮。

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  减少损伤皮肤。减少机械性摩擦,穿宽大适身的衣服。临床中部分白癜风患者, 初就是在皮肤外伤处出现皮肤白斑;多数白癜风患者的皮损发生在经常摩擦和易受外伤的部位。

  减少从口进入有害物质:蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗,以减少残留农药等有害物。尤其是老人、儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标的食品,如铅等金属超标食品。

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